12:00 – 13:00 Uhr
Mittagstisch im Café Elling

Von 12:15 – 13:00 Uhr wird ein leckeres ­Mittagessen angeboten. Kosten 3,50 €, ermäßigt (Sozialhilfe, Rente usw.) 2,50 €. Anmeldung erforderlich. Aktueller ­Speiseplan im Café oder unter www.spz-remscheid.de.

14:00 – 17:00 Uhr
Schnupper-Nähkurs

Einmal im Monat findet ein Nähkurs statt. Sie können dabei den Umgang mit der Nähmaschine kennen lernen, Kleidung oder andere Sachen ganz oder hübscher machen und vieles andere mehr ... Infos bei Frau Wierzbowski 0175 1675849 oder bei Frau Orf 02191-93341-14. Termine: 3.2.2020 / 2.3.2020 / 6.4.2020.

15:00 – 17:00 Uhr
Freizeittreff

Wir treffen uns vor dem Café und werden gemeinsam entscheiden was wir machen möchten. Spielen, Ausflüge, Basteln oder einfach gemütlich die Zeit miteinander verbringen. Nur nach vorab Anmeldung bei Herr Baumeister: 0170 3349748.

15:30 – 17:00 Uhr
Qigong

Acht Brokate / Die selbstregulierenden Übungen. Stärkung der Gesundheit und Ausgewogenheit zwischen Geist und Körper erlangen. Veranstaltungsort: VHS 2. Etage, Am Friedrich-Ebert-Platz. Anmeldung Frau Wasem unter 02191-93341-12 / -0. Neustart am 27.1.2020. Kosten: 20€

16:00 – 18:00 Uhr
Angehörigengruppe

Angehörige psychisch kranker Menschen können sich jeden 1. Montag im Monat austauschen, sich Rat von anderen holen, eigene Kräfte aktivieren und sich über Unterstützungsmöglichkeiten informieren.

Weitere Informationen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! – 02191-93341-23 Termine: 3.2.2020 / 2.3.2020 / 6.4.2020.

11:00 – 18:00 Uhr
Café Elling

Zusammensitzen und klönen, Cappuccino oder Latte ­Macchiato trinken, kleine Snacks zu sich nehmen, in Gesellschaft sein, vielleicht mal ein Spiel spielen.

10:00 – 11:00 Uhr
Sport, Spiel und Entspannung

Dieser Kurs bietet ein Angebot zur aktiven Erhaltung ihrer Gesundheit. Mit Freude an Bewegung und Entspannung möchten wir ihnen einen guten Start in den Tag bereiten. Bitte Sportsachen mitbringen. Der Kurs ist kostenfrei. Bei Interesse bitte bei Frau Orf melden 02191-93341-14.

12:00 – 13:00 Uhr
Mittagstisch im Café Elling

Von 12:15 – 13:00 Uhr wird ein leckeres ­Mittagessen angeboten. Kosten 3,50 €, ermäßigt 2,50 €. Anmeldung erforderlich. Aktueller ­Speiseplan im Café oder unter  www.spz-remscheid.de.

13:00 – 14:30 Uhr
Schreibwerkstatt

Alle die Interesse daran haben sich schriftlich auszudrücken sind eingeladen mit Frau Nitzschke jeden 1. und 3.  Dienstag an selbstgeschriebenen Texten zu arbeiten. Infos bei Frau Nitzschke 0157 80588741 oder Frau Orf 02191-93341-14.

16:00 – 17:00 Uhr
Kreativ-Werkstatt

Wer Freude daran hat mit Pappmaché, Speckstein oder Pinsel kleine Kunstwerke zu schaffen ist herzlich eingeladen. Anregungen und Vorschläge werden von Frau Lammert gerne angenommen. Specksteinkurs im August, Aushang im Café.

17:00 – 18:30 Uhr
Musikgruppe

Wir singen wieder!! Jeder der Lust hat mitzumachen ist herzlich eingeladen jeden 2. Dienstag im Monat mit“ Franzzi Rockzz“ zu singen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Infos über Frau Orf 02191/93341-14.

17:30 – 19:00 Uhr
Selbsthilfegruppe „Depression“

Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat trifft sich die Selbsthilfegruppe für an Depression erkrankte Menschen in den Räumen des SPZ. Willkommen sind alle, die in einer depressiven Phase stecken, eine gute Phase stabilisieren möchten oder einfach nur ein offenes Ohr, Verständnis oder Ermutigung brauchen. Anmeldung ist empfehlenswert entweder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Frau Orf 02191-93341-14.

18:00 – 20:00 Uhr
Selbsthilfegruppe „Borderline“

Wir treffen uns 14-tägig jeden 2. und 4. Dienstag, um uns  Auszutauschen und zu Unterstützen. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine vorherige Kontaktaufnahme unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0157 36554526 (auch WhatsApp). Diesem Programm liegt unser neuer Flyer bei. Über Ihr Interesse würden wir uns freuen.

11:00 – 18:00 Uhr
Café Elling

Zusammensitzen und klönen, Cappuccino oder Latte ­Macchiato trinken, kleine Snacks zu sich nehmen, in ­Gesellschaft sein, vielleicht mal ein Spiel spielen.

12:00 – 13:00 Uhr
Mittagstisch im Café Elling

Von 12:15 – 13:00 Uhr wird ein leckeres ­Mittagessen angeboten. Kosten 3,50 €, ermäßigt 2,50 €. Anmeldung erforderlich. Aktueller ­Speiseplan im Café oder unter  www.spz-remscheid.de.

14:30 – 15:00 Uhr
„Offener Kleiderschrank“

Zum Aussuchen, Mitnehmen oder Neubestücken mit sauberer, gut erhaltener Kleidung, öffnen wir den Kleiderschrank für alle Nutzer. Kleiderspenden bitte bei Frau Wierzbowski abgeben.

15:00 – 18:00 Uhr
Kuchen und Spiele

Mit vereinten Kräften und Frau Wierzbowski gegen Langeweile und Einsamkeit. Spaß haben bei Karten- und Gesellschaftsspielen, Kaffee und Kuchen.

18:00 – 20:00 Uhr
Offene Sprechstunde „Weißer Ring“

Der „Weißer Ring“ bietet Hilfe für Kriminalitätsopfer. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter beraten Sie jeden 1. Mittwoch über die Hilfsmöglichkeiten des Weißen Rings. Notfalltelefon: 0151 55164798.

11:00 – 18:00 Uhr
Café Elling

Zusammensitzen und klönen, Cappuccino oder Latte ­Macchiato trinken, kleine Snacks zu sich nehmen, in ­Gesellschaft sein, vielleicht mal ein Spiel spielen.

12:00 – 13:00 Uhr
Mittagstisch im Café Elling

Von 12:15 – 13:00 Uhr wird ein leckeres ­Mittagessen angeboten. Kosten 3,50 €, ermäßigt 2,50 €. Anmeldung erforderlich. Aktueller ­Speiseplan im Café oder unter www.spz-remscheid.de.

13.30 – 15:00 Uhr
Keks-Gruppe

In dieser Gruppe möchten wir in netter, kleiner Runde mit Frau Nitzschke Gebäck zum Selbstverzehr und fürs Café backen. Infos bei Frau Nitzschke 015780588741 oder Frau Orf 02191-93341-14.

14:00 – 15:00 Uhr
Nutzerbeirat-Treffen

Der Nutzerbeirat trifft sich jeden vierten Donnerstag im ­Monat. Er versteht sich als Ansprechpartner für Lob, Kritik und neue Anregungen für das SPZ. Alle sind herzlich ein­geladen daran teilzunehmen! Kontakt über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

15:30 – 19:00 Uhr
Traditionelles Bogenschießen

Gemeinsam möchten wir in netter Atmosphäre unsere Konzentration und unsere Körperwahrnehmung schärfen und Spaß erleben. Die Gruppe findet nur nach Voranmeldung statt! Anmeldung bei Herrn Frenz 0175 1678419 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

18:00 – 21:00 Uhr
Gruppe „ÜAI's“

Überraschung, Abenteuer, Ideen – für alle, die in netter Runde etwas unternehmen und Spaß haben wollen: Kino, Kneipe, kochen, spielen, Unternehmungen, einfach nur mal quatschen ... Hauptsache nicht allein sein! Informationen bei Frau Scheer 0157 58558050 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

12:00 – 13:00 Uhr
Mittagstisch im Café Elling

Von 12:15 – 13:00 Uhr wird ein leckeres ­Mittagessen angeboten. Kosten 3,50 €, ermäßigt 2,50 €. Anmeldung erforderlich. Aktueller ­Speiseplan im Café oder unter www.spz-remscheid.de.

15:00 – 19:00 Uhr
Freizeitgruppe

Gemeinsam etwas unternehmen, das zum Wetter passt und in der Gemeinschaft mehr Spaß macht! Wir treffen uns jeden Freitag im Café Elling. Kontakt: Frau Hoffmann 0151 14758195 oder Frau Schmalfeldt 0160 7471309.

11:00 – 13:00 Uhr
Sonntagsbrunch im Café Elling

Zum guten Start in den Sonntag, einmal im Monat, gemeinsam ein umfangreiches Frühstück genießen! ­Anmeldung bei Frau Hoffmann unter 02191-933 41-14 oder 015114758195. Termine: 9.2.2020 / 8.3.2020 / 5.4.2020.

• Beratung in schwierigen Lebenssituationen
• Unterstützung beim selbständigen Wohnen und bei der Bewältigung des Alltags
• Tagesstrukturierende Hilfen in der Tagesstätte (LT22), der Werkstattgruppe (LT24) oder dem Mittagstisch im Café Elling (LT24) geben der Woche Ziele und Struktur und ermöglichen wichtige soziale Kontakte
• Unterstützung bei Konflikten am Arbeitsplatz oder bei der Suche nach einem Arbeitsplatz